職業女性應注意忙碌症候群


最新一期的新英格蘭醫學雜誌報導,美國目前大約有50萬名職業女性患有「忙碌婦女症候群」。罹患這種症候群的女性,每天除了接送孩子上、下學、上班、買菜之外,還要料理家事,工作似乎永遠都做不完。

病理學家表示,當婦女自早至晚忙碌不停時,腎上腺就會分泌一種特殊的類固醇,能使人的情緒低落、感覺疲倦、性慾減退,並引起體重增加。所以,職業婦女應該有效率的分配時間,才是減少終日忙碌不休的第一步,然後放鬆緊張的情緒,千萬不要做出超過自己生理、心理所能負荷的事。

更重要的是,要有一個可以傾吐的對象,必要時不要忌諱要求家人與朋友的幫忙,以減輕自己的壓力。由於甲狀腺功能不足的症狀與「忙碌婦女症候群」有許多類似之處,因此,職業女性一旦累倒時,一定要對醫生說清楚自己的遭遇和平日生活的狀況,才能得到正確的治療。
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