《名醫的養生秘訣》鍾金源 練劍道勤保養 維持年輕
年過半百的元和雅聯合診所院長鍾金源，長年來保持持續運動好習慣，還擁有劍道四段的功夫，體重維持在75公斤上下，再加上平均1個月一次的光纖雷射回春加持，和大學或國中同學外貌相較，至少年輕10至15歲。
外型俊俏高挺的鍾金源可媲美走紅的電視小生，當一票同齡同學不是挺著鮪魚肚，或是頭髮禿白，臉上眉宇法令紋、魚尾紋密佈，他仍是一副書生小白臉，不知羨煞多少男人，連愛美的女生也都覺得很不可思議。
曾擔任市立婦幼醫院婦產科主任，鍾金源相信多運動的好處，他指出，沒有看診的時間多數是耗在健身房打壁球，而且要求運動30至40分鐘以上，達到加強心肺功能的效益。
大學時代加入劍道社，也迷上動靜兩相宜的劍道運動，亦曾奪得全國大專劍道比賽亞軍榮譽，有四段劍道功力的鍾金源，也鼓勵孩子學劍道，周六下午利用帶孩子學劍道機會，他也能和教練激烈交鋒，保持雄厚的戰鬥能量。
20多年的忙碌行醫生涯，鍾金源力行控制體重、多運動、放鬆心情、靜坐冥想及生活美滿，6年多前，從婦產科轉型為美容醫學專科醫師後，自己也做脈衝光或打微量肉毒桿菌，最近比較常做安全無痛的光纖雷射來保養。許多患者總以為他才30多歲，可樂壞院長大人。
每逢春節連續年假，難免大吃大喝熬夜小賭、生活不正常，鍾金源建議民眾注意防曬多去戶外踏青，避免春節後小腹囤積油脂身材變形。
年過半百的元和雅聯合診所院長鍾金源，長年來保持持續運動好習慣，還擁有劍道四段的功夫，體重維持在75公斤上下，再加上平均1個月一次的光纖雷射回春加持，和大學或國中同學外貌相較，至少年輕10至15歲。
外型俊俏高挺的鍾金源可媲美走紅的電視小生，當一票同齡同學不是挺著鮪魚肚，或是頭髮禿白，臉上眉宇法令紋、魚尾紋密佈，他仍是一副書生小白臉，不知羨煞多少男人，連愛美的女生也都覺得很不可思議。
曾擔任市立婦幼醫院婦產科主任，鍾金源相信多運動的好處，他指出，沒有看診的時間多數是耗在健身房打壁球，而且要求運動30至40分鐘以上，達到加強心肺功能的效益。
大學時代加入劍道社，也迷上動靜兩相宜的劍道運動，亦曾奪得全國大專劍道比賽亞軍榮譽，有四段劍道功力的鍾金源，也鼓勵孩子學劍道，周六下午利用帶孩子學劍道機會，他也能和教練激烈交鋒，保持雄厚的戰鬥能量。
20多年的忙碌行醫生涯，鍾金源力行控制體重、多運動、放鬆心情、靜坐冥想及生活美滿，6年多前，從婦產科轉型為美容醫學專科醫師後，自己也做脈衝光或打微量肉毒桿菌，最近比較常做安全無痛的光纖雷射來保養。許多患者總以為他才30多歲，可樂壞院長大人。
每逢春節連續年假，難免大吃大喝熬夜小賭、生活不正常，鍾金源建議民眾注意防曬多去戶外踏青，避免春節後小腹囤積油脂身材變形。
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