頸椎不保暖 落枕患者多
隨著寒流報到，醫院頸椎椎間盤突出患者爆增，台中榮總復健科治療師吳定中指出，許多患者平日姿勢不良，遇到天冷，又忽略頭頸部保暖，脖子一縮縮出許多問題，甚至痛到雙手不能抬高，連換衣服都要請家人幫忙。
一名中年女姓，日前和家人到合歡山賞雪，賞雪回家後，卻脖子無法轉動，脖子、肩、手劇烈疼痛，痛到晚上只能端坐休息，白天連要喝水都要請家人協助，由於雙手不能抬起，穿脫衣服都要麻煩他人，她到醫院就醫，連連抱怨根本是「痛不欲生」。
吳定中指出，每每寒流過後，診間椎間盤突出的病號就爆增，其實這種俗稱「落枕」的疾病，一般人都誤會是夜裏睡覺，枕頭高度不對造成，但追究起來，都要怪天氣冷縮著脖子，讓原本姿勢不良早以造成椎間盤移位的情形惡化。
吳定中說，脖子過度緊縮，會帶動頸椎周邊肌肉同時收縮，椎間盤壓力突然增加，使得原來就因為姿勢不良被擠壓、突出的椎間盤軟骨往外凸出壓迫到神經外膜，形成上肢酸、麻、脹、痛，稍一移動，就莫明疼痛。
吳定中強調，脊椎保健預防重於治療，因為長期的姿勢不良，會造成原本保護椎間盤的周遭軟骨擠壓、變形、脫水、移位，壓迫到神經造成。
他表示，椎間盤突出是物理問題，平日可以靠良好的姿勢維護保養，必要時則利用運動做減壓，真的出現痛麻的症狀，則必須靠物理治療如電療、徒手、牽引治療將椎間盤復位，嚴重者則必須要外科手術治療。
隨著寒流報到，醫院頸椎椎間盤突出患者爆增，台中榮總復健科治療師吳定中指出，許多患者平日姿勢不良，遇到天冷，又忽略頭頸部保暖，脖子一縮縮出許多問題，甚至痛到雙手不能抬高，連換衣服都要請家人幫忙。
一名中年女姓，日前和家人到合歡山賞雪，賞雪回家後，卻脖子無法轉動，脖子、肩、手劇烈疼痛，痛到晚上只能端坐休息，白天連要喝水都要請家人協助，由於雙手不能抬起，穿脫衣服都要麻煩他人，她到醫院就醫，連連抱怨根本是「痛不欲生」。
吳定中指出，每每寒流過後，診間椎間盤突出的病號就爆增，其實這種俗稱「落枕」的疾病，一般人都誤會是夜裏睡覺，枕頭高度不對造成，但追究起來，都要怪天氣冷縮著脖子，讓原本姿勢不良早以造成椎間盤移位的情形惡化。
吳定中說，脖子過度緊縮，會帶動頸椎周邊肌肉同時收縮，椎間盤壓力突然增加，使得原來就因為姿勢不良被擠壓、突出的椎間盤軟骨往外凸出壓迫到神經外膜，形成上肢酸、麻、脹、痛，稍一移動，就莫明疼痛。
吳定中強調，脊椎保健預防重於治療，因為長期的姿勢不良，會造成原本保護椎間盤的周遭軟骨擠壓、變形、脫水、移位，壓迫到神經造成。
他表示，椎間盤突出是物理問題，平日可以靠良好的姿勢維護保養，必要時則利用運動做減壓，真的出現痛麻的症狀，則必須靠物理治療如電療、徒手、牽引治療將椎間盤復位，嚴重者則必須要外科手術治療。
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