老人防疝氣 搬重物有撇步
有些老人家，搬重物時曾有出現「脫腸」的尷尬經驗，雖然推一下就能讓腸子回到肚子內，但若不處理，腸子有可能卡住太久推不回而壞死，防範辦法，是養成搬重物時，先蹲下再搬東西的正確姿勢。
大林慈濟醫院外科醫師張群明，常碰到老人間因疝氣到醫院求診，疝氣又稱脫腸，是腸子從肚子裡跑出來卡在腹股溝內。
疝氣以小孩和老人居多，張群明說，老人家腹股溝的肌肉比較鬆弛，若是搬重物，便秘或長期咳嗽，腹部持續出力，導致肚子內的壓力變大，常一用力，就可以感覺到腹股溝鼓起來的脫腸現象。
因此張群明碰到老人家因疝氣來求診，都會教他們搬重物時，如何避免產生疝氣，張群明的方法很簡單，就是搬重物時，先蹲下，雙手抱重物，再站起來，因此是腳用力，不是腹部用力，就不會發生疝氣。
至於疝氣的治療，張群明說，傳統手術直接將腹部肌肉拉至腹股溝縫合，患者會覺得腹部很緊、疼痛，肌肉也可能裂開而使疝氣復發，現在已採用人工腹膜無張力修補，像用水泥補強脆弱的牆壁，因此不會痛、復原時間短、疝氣復發機率降低。所以有疝氣，不要諱疾忌醫，才不致出現嚴重後遺症。
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